Жизнь без заикания. ПРЕОДОЛЕНИЕ.

Друзья, книга находится в работе. Буду рад любой помощи, корректуре, исправлениям, комментариям.

Если ты держишь в руках эту книгу, значит проблема заикания волнует тебя не понаслышке. Может с этой проблемой столкнулся ты сам, а может кто-то из твоих близких или друзей.
многие считают, что заикание — это болезнь, и часто трудно излечимая. Поэтому и создано так много методик по преодолению заикания в самых разных областях: медицина, психология, фониатрия, аппаратные комплексы.
Автор этой книги показывает, что заикание — это просто привычка, которая выработалась за многие годы. А любую привычку можно преодолеть.
Эта книга — хроника ПРЕОДОЛЕНИЯ. Именно так, с большой буквы.
Многие люди сталкиваются в своей жизни с моментами, когда нужно сделать выбор: преодолеть себя и двигаться дальше, или отступить на прежние позиции.
Преодолевать себя всегда не легко. Потому что приходится переступать через свои страхи, убеждения, привычки. Это выход из своей Зоны Комфорта. И если один раз ты смог себя преодолеть, то в следующий раз это сделать будет проще, потому что зона комфорта увеличилась, и то, что было не комфортно в прошлый раз, сейчас для тебя привычно и естественно.
Эта книга о том, как такие же люди как ты смогли себя преодолеть и ПОБЕДИТЬ!
А раз смогли они, то сможешь и ты!

Пролог

Никак не могу понять, что же в последнее время со мной происходит. Такое впечатление, что я просто начинаю себя терять. Вроде и в семье все хорошо и работа очень нравится. А все равно что-то не то…

Наверное мне просто перестало хватать той свободы, которая всегда у меня была. Сколько я себя помню, мне всегда было очень тяжело на кого-то работать. В исключение попала только моя работа в Артеке педагогом-организатором.

Наверное, я по своей натуре вольная птица и мне трудно даже не подчиняться, а то, что меня пытаются загнать в какие-то рамки. А в клетке, даже очень хорошей, мне очень сложно что-либо создавать. Я начинаю просто задыхаться. Иногда в прямом смысле. Как психолог, я знаю, что это просто психосоматика (влияние психических процессов, эмоций на реакцию тела в виде соматического заболевания, в частности, мое нежелание работать от “звонка до звонка” вызывает реальные приступы одышки), но ничего не могу с собой поделать. И ведь очень нравится то, чем я сейчас занимаюсь. И работать я пошел после трехлетнего перерыва (все три года я занимался обычной предпринимательской деятельностью: интернет магазин и бизнес-тренинги)именно потому, что мне очень понравилось то, чем я сейчас занимаюсь.

Как-то в один из вечеров в декабре прошлого года Иришка (это моя жена) сказала, что ей поступила информация, что на базе детского дома будет организовываться служба по подбору и обучению родителей, желающих взять на воспитание приемного ребенка. В общем нужно будет вести тренинги и проводить консультации по различным семейным вопросам, особенно по детско-родительским отношениям.

Сказать, что я очень удивился и одновременно обрадовался — значит ничего не сказать. Вот уже почти 2 года я занимаюсь семейным консультированием и коучингом. А тут у меня может получиться расширить свою практику, помочь большему количеству семей обрести счастье, а в своих коучинговых программах именно это я и помогаю людям достичь.

Звонок, собеседование — и вот я уже работаю педагогом-психологом детского дома. Абсолютно новый для меня опыт, вернее хорошо забытый, работы в государственном учреждении. Последний раз это было в Артеке в самом начале века.

И вот прошло полгода.

Много новых клиентов, отработал до автоматизма программу подготовки приемных родителей…

Вот. Именно в этом дело. Нет развития и расширения. Хотел провести тренинг для психологов, но отказали. Требуется множество согласований и ближайший тренинг я смогу провести только в декабре. Через ПОЛГОДА.

Вот что не дает мне покоя. Я не свободен в своем выборе и планах. А мне нужно постоянное движение, развитие.

Что-то я совсем расхандрился. Нужно чем-то себя занять. Почту посмотреть, что ли?

Так, это интересненько. Алекс Айвенго приглашает в коучинговую программу “Эксперт на миллион”. Та-ак, за время тренинга я создам программу для клиентов, сайт, научусь правильно себя позиционировать в интернете, проведу свой онлайн-тренинг и, самое главное, получу обратную связь от Алекса и остальных участников программы, реальную обратную связь. Пожалуй, это то, что нужно.

Иду…

Часть1. Подготовка.

Глава 1. За месяц до тренинга.

Утро красит нежным светом…

Утро красит нежным светом… Точно красит. Время 5 утра. В течение всего месяца приучал себя просыпаться в пять утра, а ложиться в десять вечера, соответственно. Иначе сложно было вовремя выполнять задания Алекса. И хоть я и сова, мне это удалось.

Основные занятия коучинговой программы подошли к концу. Меня ждет отпуск и поездка по Карелии. Йехуу!!!

И, вот не знаю каким местом, но чувствую, что сегодня должно что-то произойти. Что-то такое, что перевернет мою жизнь. Не знаю откуда это ощущение. Может это так воздействует тета-медитация, которую вчера в клубе Алекса вела какая-то Ева? Честно говоря, что это такое, я так и не понял, но мозги реально зарядило. Ладно, дальше будем посмотреть.

Надо вставать. Впереди масса дел. Сделать небольшую разминку, подышать, помедитировать. Да, кстати, нужно научиться этой тета-медитации, может быть поискать, посмотреть что это такое? Если не забуду.

А ведь Алекс вроде предлагал записаться на курс тета чего-то там. Правда он будет только в октябре, но рассмотреть этот вариант, наверное, стоит.

Все хватит себя отвлекать, встаю.

 

Бодрячок… Хорошо. Только ради этого удовольствия стоило платить деньги и идти в коучинг к Алексу Айвенго. И вроде как к созданию тренинговых программ и позиционированию себя как эксперта это не имеет никакого отношения. И все же…

Хотя, с какой стороны посмотреть.

С того момента, как я научился рано ложиться и рано вставать, успевать я стал гораздо больше.

Итак, что день грядущий нам готовит?

А готовит он нам… Что сначала посмотреть, почту или соцсети? А, какая разница. Так я и не научился отодвигать этот процесс на более позднее время.

А вдруг что-то важное напишут?

Почта. Ничего интересного. О, опять письмо от Алекса. Снова предложение вписаться в тета-хилинг. О, вот он как называется. Что там сегодня? Тета-хилинг позволяет работать с клиентами не затрачивая ни грамма собственной энергии. Это интересно. Иногда, после работы с некоторыми клиентами, чувствуешь себя как выжатый лимон. Так и хочется попросить: “Пристрелите меня кто-нибудь, чтобы не мучился”. Пожалуй, стоит вписаться.

Сколько-сколько? 30000 рублей. Офигеть!

А с другой стороны, если это поможет мне оставаться в нормальном состоянии после трудных клиентов, то за это можно и больше отдать. Идти или не идти? Вот в чем вопрос. Пожалуй, все-таки идти. Как раз столько вчера получил за коучинг родительского успеха. Такие предложения и совпадения просто так не встречаются.

Угу. Платеж прошел. Я в тренинге. Потом посмотрю подробнее, куда я опять ввязался.

Что у нас еще интересного? Ведь чувствую, что еще что-то будет. По рукам себе. Сегодня больше ничего не покупаю. Хва-а-тит!

Александр Мерков оставил сообщение в контакте. Что-то знакомое. Вспомнил. Он был у меня в третьей группе тренинга по преодолению заикания за 3 месяца. Или во второй? А какая разница. Как у него там дела интересно? Шел он довольно уверенно. Но вот дошел ли он до конца? Не помню.

Что пишет?

 

Александр

Владимир, доброй ночи!
Я у Вас участвовал вроде как в одном из первых онлайн-тренингов по преодолению заикания в 2010 году. И тогда забросил раньше времени на пол пути, не дошел до конца. Тем не менее, прогресс все равно есть, речь значительно лучше.

Хочу спросить, сейчас проводите ли Вы подобные тренинги? Или может в каком-то другом формате группы по преодолению заикания? Либо коучинг и т.п.?
Чувствую, что в Ваших методах есть реальная возможность не просто избавиться от заикания, но и речь развить до значительно более качественного уровня. Но у самого как-то не получается систематически заниматься, постоянно начинаю регулярно делать упражнения и бросаю, начинаю и бросаю… :)
Или может можно к Вам на живое занятие приехать или на коучинг записаться по работе над речью? Мне нужен «пинок» и поддержка для занятий. :)
Или может скоро стартует тренинг ?

 

Что же ответить? Тренинги по преодолению заикания не проводил уже почти три года. Индивидуальные занятия были, а вот тренингов нет. А почему, собственно я не провожу эти тренинги? Ведь все пять групп финишировали с замечательными результатами. Да и когда шел в коучинг к Алексу, я планировал работать над программой преодоления заикания и только в процессе занятий переключился на тему достижения семейного счастья.

Пожалуй, это знак. Напишу вот что.

 

Владимир

Александр, приветствую! Живые занятия провожу в Чехове. Если устраивает, спишемся в скайпе и определим время, или звоните. Ближайшая группа будет набираться в сентябре. Летом у всех другие планы. :)

 

Буду начинать готовить программу преодоления заикания. Ох и тяжело будет сразу два проекта одновременно вести. Но ведь не просто так это сообщение появилось. И ведь чувствовал, что что-то будет.

Как я буду строить тренинг? Не о том думаю. Коучинговая программа есть? Есть. Всего разница, что проводиться будет не индивидуально, а в группе, и не очно, а в интернете. А структура будет та же.

Сейчас самое главное набрать людей на тренинг. Вот о чем нужно думать.

Хотя, сегодня у меня уже есть много других дел. Мне нужно подготовить занятия для сегодняшнего и завтрашнего тренинга для родителей, а в понедельник мы уезжаем в Карелию. Вот тогда и займусь всей подготовительной работой.

Как говорила Скарлет О’Хара: “Я подумаю об этом завтра”. В моем случае — в понедельник.

За дело. Нас ждут великие дела…

Еще одно утро…

Мы едем, едем, едем…

Нужно было ночью выезжать, а не утром. Понедельник, кто-то возвращается с дачи домой, кто-то едет в Москву на работу. А тут мы, такие красивые, отдыхать едем.

Интересно, сколько мы будем по этим пробкам проезжать Москву, чтобы выскочить на Ленинградку?

Да. Прогнозу это не поддается. Хорошо хоть я не за рулем. Отдуваться придется Яру. Это мой друг. Вот уже второе лето подряд мы вместе с ним едем в Карелию. Посмотреть на красивые места, отдохнуть на Онеге. В общем хорошо провести 10-12 дней. Именно столько мы наметили себе отдыхать в этот раз. Маршрут у нас покороче прошлогоднего, так что сможем больше времени провести не в дороге, а на берегу озера.

Хоть у меня и есть права, но за руль меня пускать Яр не хочет. Ну, а мне и лучше. Есть время заняться делами. Отдых называется. Впрочем, мои уже давно привыкли видеть только мою спину, а за ней экран ноутбука. Хочу уже что-нибудь с этим сделать, но пока не получается. Правда, себя-то чего обманывать? Вряд ли что-то изменится. Оценивая сам себя, я уже давно понял, что семья у меня стоит далеко не на первом месте в рейтинге моих ценностей. Как меня Иришка терпит? Да я очень люблю свою жену, а в дочках вообще души не чаю. Но не могу я полностью отдать себя семье, да и на пятьдесят процентов тоже, чего уж там. Для меня большее значение имеет моя реализация, моё ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ.

Начну по алгоритму, который дал нам Алекс. В первый раз на заполнение всех пунктов у меня ушло почти 2 недели. Сейчас, думаю, успею написать пока будем выезжать из Москвы.

Нет, надеюсь, мы будем выезжать из города не 2 недели. :)

Что у нас там первое? “На чем я сфокусирован? Что неправильно в старом мире? Что я создам в новом мире в противовес старому?” Поехали!

Тот же день. Те же

Уфф. Закончил. Ого пять часов как не бывало.

-Яр, где мы уже?

-Сейчас Клин будет.

-Пять часов на что-то около двухсот километров? Да уж. Нужно было точно ночью выезжать. — Я задумался. Пора, наверное, позавтракать. Раз, город, то заедем в какой-нибудь Мак, чтобы по-быстрому заморить червячка. — Остановимся, перекусим?

-Да, надо бы. Еще и продуктами кое-какими затариться нужно. — Яр повернулся в мою сторону, и в этот момент какой-то *** выскочил прямо перед нами, подрезая.

-Ох, ё. Яр, ты не отвлекайся от дороги. Фух, Так и инфаркт недолго заработать. Я так понял, остановимся в том же месте.

Хорошо, блин, путешествие начинается. Будем надеяться, что дальше уже пробок не будет. О, а девчонки мои спят. Классно им.

Хотя и мне не плохо. Напрягается только один Яр. А я успел то, на что ранее у меня ушло почти две недели. Ай да я…

Дальнейшее наше путешествие протекало планово. Останавливались там, где хотели, отдыхали, купались. На Челмужской косе вообще зависли на 4 дня. За это время успел написать продажник, правда немного кривой, а может и не немного. Ну, не умею я их писать, и всё тут. Так же успел подготовить сценарий бесплатного вебинара и заказать на яндекс-директе рекламу для него, благо связь на косе была просто потрясающая.

После косы наш отпуск немного скомкался из-за проблемы со здоровьем тестя. И мы прямой дорогой, почти без остановок рванули домой, чему, если честно в душе я был только рад. В последний день нашего отдыха на косе у меня аж желудок сводило от ощущения, что время неумолимо убегает и я могу чего-то не успеть.

Так или иначе, почти без приключений мы возвратились домой. Притом на 3 дня раньше, чем планировали. Но, как я уже ранее сказал, для меня это было только в плюс.

На следующий же день после приезда я назначил вебинар с темой “Жизнь без заикания. Шесть шагов к свободной речи”.

Глава 2. Вебинар

Главная.

Вроде уже не первый раз буду проводить вебинар, а колбасит очень сильно.

Все проверил, комната работает нормально, запасной “аэродром” на всякий пожарный случай приготовил, что говорить знаю. Вроде готов ко всяким неожидоннастям, а все-равно чувствую себя как перед первым свиданием, как говорит Радислав Гандапас.

Нужно, наверное, какую-нибудь музычку поставить.

Сколько там уже собралось? Двадцать три. Мало как-то. Еще пять минут и буду начинать. Сколько придет, столько придет.

Быстрей бы уже время начала. Когда начну, так волноваться уже не буду.

Последняя минута. Пять секунд. И…

Что такое заикание, и с чем его едят?

Раз, раз, раз. Как слышно? Поставьте, пожалуйста, 1, если Вы слышите мой голос.

Отлично Спасибо. Слышимость в норме. Нас 47 человек и… Сейчас мы будем отправляться. Напишите, пожалуйста, где вы сейчас находитесь, в каком городе и какая t за бортом?

Замечательно. Каких только городов здесь нет.

Итак, друзья, давайте знакомиться. Меня зовут Влад Ренгач. Психолог, тренер, коуч. И самое главное, я могу с полной уверенностью назвать себя режиссером речи. Что это такое вы узнаете чуть позже.

Давайте сразу же договоримся, что на все Ваши вопросы я отвечу в конце нашей встречи. Тем более, я уверен, что на большинство ваших вопросов я отвечу по ходу своего повествования.

Кто согласен, поставьте троечки. Спасибо. Большинство. Принято.

Сейчас в ближайшие 40-60 минут я расскажу Вам что нужно делать, чтобы начать жизнь без заикания. Раз вы находитесь здесь, в этой комнате, значит проблема заикания волнует вас очень серьезно. Возможно, заикаетесь вы сами, возможно кто-то из ваших близких или друзей.

-Невозможность выбрать работу по душе;

-Возвращаться домой черт знает откуда пешком, потому что не в состоянии сказать на всю маршрутку нужную остановку;

-Если нужно что-то объяснить, и тебя слушают более двух человек, то заикание усиливается и превращается в кошмар. Чем длиннее речь, тем сильнее заикание.

-Постоянные страдания из-за невозможности поговорить с кем-то по душам;

-Телефон мой — враг мой;

-Стоит появиться малейшему волнению и уже невозможно ничего сказать;

-сходить в магазин или на почту — целая проблема;

-Чувство какой-то ущербности и неполноценности.

Все это ответы моих бывших клиентов о том, что для них заикание и в чем проявляется. На самом деле этим список не исчерпывается.

Кому из вас знакомы хотя бы некоторые из этих проблем, поставьте, пожалуйста цифру 9. Спасибо. Как я вижу, такие проблемы знакомы почти всем присутствующим.

 

Я проблемой преодоления заикания начал заниматься в 2007 году, когда начал работать в научно исследовательском центре, вплотную занимающимся этой проблемой. За три года работы там я смог помочь избавиться от заикания более, чем пятистам клиентам в возрасте от 6 до 74 лет. Были и те, кому помочь я тогда не смог, но с каждым новым клиентом, с каждым новым случаем, моё понимание заикания становилось все более отчетливым. И количество тех, кто не смог избавиться от заикания с каждым разом становилось все меньше и меньше. Чтобы прийти к пониманию причин заикания и механизмов, удерживающих его и не дающих расстаться с ним раз и навсегда всем клиентам, мне пришлось много учиться, и еще больше экспериментировать. Да и вылился мой опыт в немалую копеечку. За это время я потратил более 1,5 млн. рублей. Но я могу сказать, что это того стоило.

Я посещал различные семинары и обучающие курсы (курсы повышения квалификации) по медицине (фониатрия), психологии (психолингвистика, психофизиология, телесно-ориентированные методы в психологии, аромапсихология, тренинги личностного роста), спортивным направлениям медицины (массаж, рефлексотерапия), фитнесу (стретчинг, пилатес), нетрадиционным методам лечения (йога, тайцзи-цюань). И, конечно же, нельзя забыть упомянуть педагогику (фонопедия и логопедия). Каково же было мое удивление, когда я обнаружил, что ВСЕ, что нужно для ПОЛНОГО УСТРАНЕНИЯ ЗАИКАНИЯ уже ИЗОБРЕТЕНО. Абсолютно все. Только никто до сих пор почему-то не удосужился все это объединить в один метод.

Понятно, что за эти 40 минут я не смогу передать вам весь свой опыт.

Поэтому я постараюсь в эти 40 минут уложить самые ценные факторы, самый ценный фундамент, на котором основана свободная речь, и с помощью которых вы сможете навсегда забыть о проблемах, связанных с заиканием и обрести по-настоящему свободную и красивую речь. Не обессудьте, но в 40 минут я не смогу впихнуть не впихуемое.

И поэтому, если в конце этого вебинара вы поймете, что нам с Вами по пути, Я СКАЖУ ВАМ, ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ЖЕЛАЕМОЕ В МАКСИМАЛЬНО КОРОТКИЙ СРОК.

Если Вы согласны со мной и вам понятна задача этого мероприятия, поставьте, пожалуйста, цифру 7 в чате, и мы будем начинать.

Отлично. Кто из присутствующих уже проходил наши тренинги или коучинг, поставьте, пожалуйста, «+», кто является гостем «-«!

Спасибо.

Я хочу Вас поздравить. Возможно, это один из тех шансов, который изменит Вашу жизнь к лучшему, и поможет вам обрести по-настоящему красивую речь и достичь того, о чем вы даже боялись мечтать.

Давайте для начала разберемся, что же такое заикание.

Все почему-то привыкли считать, что заикание — это неизлечимая болезнь. Кто считает так же, поставьте, пожалуйста цифру 2 в чат. Спасибо. Не 100%, но Вас все равно больше половины.

Именно в этом то и кроется причина «неизлечимости» заикания.

Из-за того, что все считают заикание болезнью, мы ожидаем, что вот изобретут умную таблетку или еще что-нибудь в этом роде, и заикание сразу же исчезнет.

А самое главное нам для этого ничего не придется делать.

Как бы этого не хотелось, но придется Вас огорчить.

Заикание — не болезнь!

Это — ПРИВЫЧКА. Да, начинается заикание как небольшое нарушение в работе речевых центров. Чтобы вам было более понятно, давайте разберём, что же такое наша речь.

В образовании нашей речи участвуют 3 центра мозга, расположенных в коре больших полушарий. Центр Брока — сам речевой центр, центр Вернике — слуховой центр и ассоциативный центр. Эти 3 центра образуют так называемый речевой круг. Процесс нашей речи постоянно курсирует между тремя этими центрами. Все это было исследовано и доказано научно-исследовательским центром биокибернетики под руководством Блудова Андрея Анатольевича.

Так вот. Как же конкретно происходит процесс нашей речи?

Чтобы начать говорить нам нужно построить фразу, расставить слова в нужной последовательности, возможно добавить некоторые эмоции, или они сами добавятся к словам по ассоциации. Как Вы уже, наверняка, поняли, этим занимается ассоциативный центр.

Информация из ассоциативного центра передается в речевой центр Брока. Там она обрабатывается и центр Брока с помощью нервных импульсов передает сигнал к мышцам речевого и дыхательного аппаратов: губам, языку, голосовым связкам, гортани, диафрагме. Мы начинаем говорить, и информация нашей речи поступает в слуховой центр Вернике, где она опять же обрабатывается, сравнивается с эталоном, т.е. проверяется на правильность, и обработанная информация идет дальше — в ассоциативный центр. И так по кругу до тех пор, пока мы говорим.

Пока центры работают правильно, т.е. передают информацию с одинаковой скоростью и интенсивностью, все идет нормально, но стоит только нарушить синхронную работу центров, как начинаются проблемы с речью. Или, другими словами, происходит разрыв речевого круга. А в нарушении синхронной работы этого круга виноват центр Брока. Речевой центр. Вернее, его повышенная активность или возбудимость.

Напишите, пожалуйста в чате, из-за чего, по вашему мнению, начинается заикание?

Так, сильный испуг, наследственность, подражание. Да, это и в самом деле считается самыми частыми причинами заикания.

В силу различных причин, а это и в самом деле может быть испуг или что-то другое, что является спусковым крючком для кратковременного возбуждения цетра Брока. Так вот, в этот момент активность центра Брока зашкаливает все возможные пределы, поток информации, который в этот момент речевой центр посылает к мышцам речевого и дыхательного аппарата очень высок, что вызывает спазмы и судороги в мышцах этих аппаратов. А эти спазмы, в свою очередь, блокируют речь до полной невозможности таковой.

И с этого момента мышцы речевого и дыхательного аппаратов и речевые центры помогают друг другу поддерживать высокую плотность потока, а правильнее сказать, активность. И держат центр Брока в постоянном состоянии повышенной активности.

К чему это приводит?

Обратите сейчас внимание на то, как вы сидите. Где сейчас ваши плечи, подняты или опущены? Сейчас я открою опрос, а вас попрошу выбрать нужный вариант.

Вот результат. У пятидесяти одного человека плечи подняты вверх и только у 11 — опущены вниз. У меня вопрос к этим одиннадцати. Сильное у вас заикание, слабое, или вообще нет.

Спасибо. Я так и думал. Заикание есть только у двоих из одиннадцати и то — слабое.

К чему я все это затеял? Как мы уже разобрали ранее, центр Брока и мышцы речевого и дыхательного аппарата взаимосвязаны.

Поднятые вверх плечи приводят к тому, что диафрагма в процессе дыхания почти перестает участвовать, зато голосовые связки натягиваются как струны и передают сигнал повышенной активности в речевой центр. Результат вам уже известен. Поднятые вверх плечи также приводят к повышению общего уровня тревожности, и в конце концов, чувству страха.

И вообще, пока речевой центр возбужден, мы дышим только верхним дыханием, т.е., поднимая плечи вверх, а это приводит к нарушению осанки, мышцы шеи напрягаются, и так цикл за циклом. Замкнутый круг. Через некоторое время это становится навыком, и центр Брока уже не может прийти в спокойное состояние, т.к. его активность поддерживается сигналами от тела.

Кстати, есть очень интересная закономерность. К чему приводит натяжение голосовых связок?

Судя по всему среди вас есть музыканты. Правильно, к повышению голоса. Все, абсолютно все, заикающиеся говорят высоким голосом и быстро. Среди тех, кто говорит низким голосом, заикающихся нет.

У кого-нибудь сейчас было озарение, инсайт? Поставьте 10, пожалуйста.

Ага, есть. Но мало. Не буду вас мучить.

В общем-то, формула речи без заикания очень проста. Опущенные вниз плечи, а для этого нужно поработать с осанкой; диафрагмальное дыхание; низкий голос, а вернее, соответствующий вашим биологическим параметрам, но по сравнению с вашим сегодняшним — действительно низкий; качественная работа артикуляционного аппарата. Забыл еще умение расслабляться.

Как показывает статистика, для 15-20% из вас этого будет вполне достаточно.

Почему так мало?

Не все так просто. Если вы помните, я сказал, что заикание — это привычка. И это действительно так. Это привычка неправильной речи, которая потянула за собой формирование неправильного дыхания и осанки. А нужно ли вам объяснять, что такое привычка?

Есть ли среди участников курящие? Поставьте 1. Ага есть, а те, кто бросил курить? Поставьте, пожалуйста цифру 2. Тоже есть, но всего трое. Те, кто бросил, напишите, пожалуйста, легко ли было бросить курить? А те, кто курит, пробовали ли бросить и почему не получилось.

Спасибо. Из ваших ответов всем все становится понятно. Расстаться с привычкой очень сложно, для этого должна быть очень веская причина и очень серьезная работа над собой. При этом избавиться от неправильной привычки — мало, её ещё нужно обязательно заменить на другую, правильную привычку.

Помимо этого, у некоторых есть предрасположенность к легкому возбуждению речевого центра, и здесь уже понадобится помощь аппаратов биологической обратной связи, которые связывают и синхронизируют работу речевых центров, стимулирование центров с помощью массажа. А еще не менее важное, а может и более важное — это система убеждений. Сколько раз я сталкивался со случаями, когда уже все исправлено: и дыхание и осанка и артикуляция, а заикание не уходит. Когда начинаем разбираться, оказывается, что, то избавляться от заикания не выгодно, то это нарушает установившуюся семейную систему, где заикание выполняет роль стабилизатора системы. Если по-простому, стоит начинать исчезать заиканию, начинает разваливаться семья или что-то подобное. А тут уже нужна психотерапия. А бывает, что просто нет нужной мотивации или другими словами — не понятно, а нафига я буду уродоваться? Нас и здесь неплохо кормят. А еще бывает и четвертое, и пятое, и шестое.

Из сказанного можно сделать еще один вывод: если отследить момент, когда зарождается заикание и в этот момент в течение трёх-четырёх недель последить за правильной осанкой ребенка, правильным дыханием и за его голосом (он должен быть как можно ниже), то заикание просто не начнется.

Все очень просто.

Давайте, наверное, рассмотрим, какие сейчас есть методы лечения заикания. Если это Вам интересно, конечно. Если нет, то я сразу перейду к тому, как я работаю с заиканием.

Так, мнения разделились. Но, все-таки, есть те, кто хочет узнать о существующих методах. Поэтому быстро, кратко, но мы по ним пробежимся. Особо в подробности вдаваться не будем. Если что-то заинтересует, сможете уже и сами найти подробности.

Согласны? Если да, ставим цифру 5. Отлично.

Тогда идем дальше.

Posted in Uncategorized.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *