Знать, как правильно, – не значит делать правильно

Мария
Земцова

Люди знают, что делать. И умеют. Но в нужный момент тянут решение, уходят от сложного разговора, молчат на совещании, а сильные – увольняются.

Работаю с тем, что стоит между знанием и действием: почему человек делает не то, что умеет. Убираем это – и сроки, конфликты и выручка меняются.

Психолог, магистратура МГУ · когнитивные нейронауки MBA 20 лет в управлении Сертифицированный спикер Global Speakers Federation Ментор Сколково Бизнес-тренер ТПП РФ Управляющий директор ЛАБВойс
Мария Земцова
Первый шаг · 15 минут
Расскажите про задачу –
предложу решение
20+
лет управленческого опыта: производство, строительство, IT
9
лет практики в психологии и психофизиологии
1500+
индивидуальных сессий с руководителями и топ-менеджерами
280+
часов на сцене, аудитории от 20 до 500 человек
С чем ко мне приходят
Ключевого человека нельзя потерять. Тянет на пределе, держится на воле – и это видно и команде, и клиентам.
Команда буксует. Решения медленные, разногласия уходят в кулуары вместо обсуждения, изменения встречают сопротивлением.
Первая линия выгорает. Продажи, сервис, поддержка: люди срываются на клиентах, текучка растёт, качество падает.
Обучение проводили – не удержалось. Две недели подъёма, дальше всё как было: старая реакция срабатывает раньше.
Нужен спикер под тему. Выгорание, устойчивость, ясность решений, отношения в команде – на конференцию или внутреннее событие.
Нужен модератор. Форум, конференция, стратсессия: держу тайминг, веду спикеров и работаю с залом.
Что происходит в компаниях прямо сейчас

Люди не стали хуже работать. Изменилось то, сколько на них падает.

Это не мои наблюдения. Это данные исследований последних двух лет – и они объясняют, почему привычные тренинги перестали давать результат.

10
программ изменений в год приходится на одного человека – в пять раз больше, чем десять лет назад
McKinsey
73%
организаций перешли предел насыщения изменениями: люди физически не успевают их усваивать
Prosci
60%
рабочего времени уходит на почту, созвоны и чаты, а не на саму работу
Дайджест СберУниверситета
68%
говорят, что постоянные изменения ухудшили их самочувствие; 61% потерял ясность своей роли
Deloitte
79%
не верят, что их компания способна довести изменения до конца
Дайджест СберУниверситета
75%
не считают своих руководителей вдохновляющими
Дайджест СберУниверситета
Индекс менеджмента 2026, СберУниверситет

Самый сильный навык российского руководителя – самодисциплина. Вот как это расшифровали сами авторы исследования:

«Под "самодисциплиной" руководителя за соседним столом наши респонденты имели в виду толерантность к переработкам, исполнительность, умение "держать удар" и "тащить всё на себе"».

При этом от него теперь ждут ещё и быть опорой для команды: снимать тревогу, возвращать ясность, объяснять смысл. Вопрос, на который исследование не отвечает: на чём держится сама опора.

Чем это заканчивается

Когда внимания не хватает, человек берёт быстрое и простое решение вместо верного. Не потому что не умеет – потому что нечем думать.

McKinsey Research and Innovation Learning Lab
Почему тренинг не спасает

Обычная программа помогает понять свои привычки, но не изменить их: старая реакция срабатывает раньше, чем включается новое понимание.

IMD, Кристопулос и Уоткинс
Поэтому я начинаю не с навыков. Сначала возвращаю человеку внимание и способность выбирать реакцию – и только потом обучение вообще имеет смысл.
Почему я, а не ещё один тренер

Я знаю обе стороны стола: как считают результат – и что при этом происходит с людьми.

Двадцать лет я управляла людьми и отвечала за результат деньгами. Последние девять – занимаюсь тем, что происходит с человеком, когда этот результат нужно дать.

2004 – 2014

Собрала первую команду в 24 года

Строительно-производственный стартап. Компания работает до сих пор – это, пожалуй, лучшая проверка того, что было построено правильно.

2014 – 2018

Заместитель генерального директора

Разработка ПО и систем управления для РЖД. Сотни людей в подчинении и цена ошибки, которую считают не в деньгах, а в безопасности движения.

2018 – сейчас

Ушла разбираться в людях

Психология и психофизиология, MBA, магистратура МГУ по когнитивным нейронаукам. Не «прошла курс», а разбираюсь в том, как это устроено в мозге.

01

Говорю на языке заказчика

Я сама сидела с той стороны стола и отвечала за прибыль направления. Поэтому разговор идёт про сроки, текучку и сделки, а не про «раскрытие потенциала».

02

Знаю, как это выглядит изнутри

Что происходит с руководителем, когда он третий месяц тащит на себе отдел. Что чувствует человек, которому завтра защищать провальный проект. Я это проживала.

03

Опираюсь на исследования, а не на опыт

Личный опыт – плохой аргумент: он у каждого свой. Работаю с тем, что проверено на выборках, и объясняю людям механизм, а не даю советы.

Что это меняет на практике

Когда руководитель говорит «не успеваю делегировать», за этой фразой стоят две разные вещи: неотстроенные процессы и то, что он не может отпустить контроль. Я вижу обе – и не лечу первую разговорами, а вторую планёрками.

Как устроена работа

Четыре уровня. Каждый следующий держится на предыдущем.

Нельзя влиять на людей, когда сам едва держишься. Нельзя быть устойчивым, когда нет сил и внимание скачет. Поэтому порядок именно такой – и его нельзя перепрыгнуть.

01

Энергия и внимание

Уходит фоновое раздражение, возвращается способность держать фокус. Человек перестаёт тратить силы на прокручивание разговоров, которые уже закончились.

Видно по тому, что дела перестают копиться к вечеру
02

Устойчивость

Пропадает потребность доказывать и тащить. Человек спокойно говорит «нет», выдерживает чужой напор и не срывается там, где раньше срывался.

Видно по тому, как проходят сложные разговоры
03

Гибкость

Появляются решения там, где до этого был тупик. Человек перестаёт действовать одинаково во всех ситуациях и выбирает реакцию под задачу.

Видно по скорости, с которой закрываются зависшие вопросы
04

Влияние

За человеком идут: его зовут в проекты, с ним хотят договариваться, его аргументы слышат. Не потому что он громче, а потому что рядом с ним спокойно.

Видно по тому, кого зовут решать сложное
Почему результат не откатывается

Обычная программа помогает понять свои привычки, но не изменить их: старая реакция срабатывает раньше, чем включается новое понимание. Поэтому участник уходит не с планом развития, а с тремя-пятью конкретными действиями, которые он попробует на своих же встречах на этой неделе.

Подход описан в исследовании IMD, Кристопулос и Уоткинс

Работаем на ваших ситуациях

Не кейсы из учебника, а те совещания, переговоры и конфликты, которые идут прямо сейчас.

Без сцены и оценок

Никто не заставляет выступать и выворачиваться перед коллегами. Это рабочий разбор, а не терапия на публику.

Поддержка между встречами

Чат и разбор вопросов в промежутках – там, где обычно и происходит откат назад.

Как проверить, что это сработало

Обучение без замера – это статья расходов. С замером – вложение, которое можно защитить перед собственником.

Я замеряю состояние людей до программы и после неё по методикам, которые используют в исследованиях. На выходе у вас не отзывы участников, а цифры и понятная картина: где команда была, где стала, что осталось в зоне риска.

PCQ

Психологический капитал

Уверенность в своих силах, готовность искать пути, оптимизм и способность восстанавливаться. То, из чего человек берёт ресурс на сложное.

MBI

Выгорание

Истощение, отстранённость от работы и ощущение собственной бесполезности. Показывает, кто уже держится на последнем и сколько таких людей в команде.

CD-RISC

Устойчивость к стрессу

Как человек проходит через давление и неопределённость: ломается, замирает или находит опору и продолжает действовать.

Как это идёт по времени
Замер 1

До старта

Видим точку отсчёта и где именно команда просела. Уже на этом этапе понятно, кого нельзя терять.

Замер 2

Сразу после

Дельта по каждому блоку: что выросло, что осталось на месте. Это цифры, с которыми идут защищать бюджет.

Замер 3

Через три месяца

Главная проверка: удержалось или откатилось. Без неё любой результат – это эффект последнего дня.

Люди отвечают честно, потому что защищены

Анкетирование зашифровано. Без согласия человека компания не получает его личные результаты – только общую картину по группе и рекомендации, что делать дальше.

Это не формальность. Если сотрудник думает, что ответы попадут к руководителю, он заполнит анкету так, как «надо», и замер не будет стоить ничего.

С чего начать

Диагностическая сессия – без оплаты

Замеряю текущее состояние команды и показываю, где вы теряете людей и скорость. Дальше вы решаете, вкладываться ли, – уже на данных, а не на ощущениях.

Провести диагностику
Что менялось у клиентов

Шесть задач, с которыми ко мне пришли, и что получилось.

Названия компаний не раскрываю: договорённость с клиентами важнее красивой строчки в презентации. Отрасль, размер и формат указаны точно, цифры – из замеров заказчика.

Медицинская клиникаТренинг, 2 дня

Клиенты уходили после первого визита

Работали с руководителями, администраторами, врачами и менеджерами. Разбирали, что происходит с человеком на первой линии к концу смены и почему он перестаёт слышать клиента.

+47%
положительных отзывов
+25%
лояльность клиентов
в 2,5 раза
меньше конфликтов внутри
Розничная сеть, 45 магазиновПрограмма, 4 месяца

Текучка съедала весь найм

Люди уходили быстрее, чем компания успевала обучать новых. Работали с линейными руководителями: почему смена держится или разваливается вокруг одного человека.

60% → 25%
текучка за четыре месяца
IT-компания, 200+ человекИндивидуально + команда

Всё замыкалось на собственнике

CEO держал на себе решения, которые давно могла принимать команда. Разбирали не тайм-менеджмент, а почему он не может отпустить контроль.

15 часов
в неделю освободилось у CEO
Производство, 500+ сотрудниковПрограмма для руководителей

Люди уходили на больничный от напряжения

Работали с управленческим слоем: как снимается напряжение, которое руководитель передаёт вниз по вертикали, даже когда молчит.

−50%
больничных за период программы
Руководитель департаментаТрекинг, 3 месяца

Работал по двенадцать часов и не успевал

Не добавляли инструментов планирования – их он и так знал. Убирали то, из-за чего он перепроверял сделанное и тянул решения.

60 → 25 мин
средняя длина совещания
+2 часа
в день на работу
Команда управленцевВыездной ретрит, 3 дня

Команда дошла до края после тяжёлого года

Восстанавливали людей, а не проводили тимбилдинг. После ретрита – индивидуальные сессии с каждым и план развития в балансе с личными целями.

Стратегия
и сопровождение после
Если нужен кейс именно вашей отрасли – скажите на первом созвоне. Разберу похожую ситуацию подробно, с тем, что не вошло в короткое описание.
Прямая речь

Что говорят те, кто прошёл.

Отзывы привожу с должностями и отраслью, но без названий компаний – по той же договорённости, что и кейсы.

На моей памяти это первый тренинг с такой практикой, хотя тренинги у нас проходят каждые две недели. Мы разбирали, как отрабатывать ситуации в реальной жизни, – это и позволяет закрепить материал.

Руководитель департаментаГосударственная структура

Это была моя третья работа, которую я хотел сменить: пару-тройку лет на должности – и привет, выгорание. Пока на одном из тренингов я не разговорился с Марией, а потом пошёл в индивидуальную работу. Теперь я лучший лидер проекта в компании. Легко делегирую, беру ответственность и веду за собой.

Лидер проектаФинтех

Мария не только донесла теорию, но и вдохновила на реальные изменения. Я получил конкретные инструменты и уже вижу, как изменился мой подход к задачам и к сотрудникам.

Генеральный директорIT-компания

Это первая программа на моей памяти, которая не отнимает энергию, а даёт.

Руководитель HR-департаментаТранспортная компания
Как это выглядит вживую

Залы, команды, форумы. Лучше один раз увидеть.

Кадры с тренингов, выступлений и сессий. Листайте стрелками, свайпом или перетаскиванием. Нажмите на фото, чтобы рассмотреть крупнее.

Модерация женского форума
Лидерство и мотивация. Компания 2ГИС
Лидерство и мотивация. Компания 2ГИС
Кадры решают. Мой Бизнес
Переговоры, которые работают. STONE
Форум личных и бизнес ассистентов
Стратегическая сессия для девелопера
Форум MK GROUP
Конференция для госслужащих
Форум для предпринимателей
Мероприятие для экспертов
Форматы работы

От полуторачасовой диагностики до программы на несколько месяцев.

Начать можно с любого пункта. Обычно начинают сверху: сначала смотрим, что происходит на самом деле, и уже под это собираем остальное.

01

Диагностическая сессиябез оплаты

Замеряю состояние команды и показываю, где вы теряете людей и скорость.

Для кого
Компания, которая пока присматривается
Длительность
1,5 часа
02

Выступление или мастер-класс

Одна тема, разобранная так, чтобы человек ушёл с пониманием, а не с конспектом.

Для кого
Конференция, форум, внутреннее событие
Длительность
1–2 часа
03

Интенсив

Плотная работа с отделом или направлением: разбираем то, что мешает команде именно сейчас.

Для кого
Команда отдела или направления
Длительность
3–8 часов
04

Стратегическая сессия

Фасилитация: довожу команду до решений, а не до списка идей на флипчарте.

Для кого
Команда топ-менеджмента
Длительность
4–8 часов
05

Комплексная программа

Четыре уровня по порядку, с замерами до и после и поддержкой между встречами.

Для кого
Руководитель и его команда
Длительность
2–4 сессии
06

Индивидуальное сопровождение

Работа один на один с тем, кого нельзя потерять или кому предстоит сложный период.

Для кого
Собственник, руководитель, ключевой человек
Длительность
1–5 сессий
07

Бизнес-поединок

Проверка под нагрузкой: человек ведёт реальные переговоры на глазах у коллег и жюри.

Для кого
Управленцы, продажи, команда
Длительность
2–8 часов
Как считается стоимость

Зависит от формата, размера группы и того, нужны ли замеры и сопровождение после. Называю цифру после того, как поняла задачу, – на первом созвоне это занимает пятнадцать минут.

Не знаете, что выбрать?

Опишите ситуацию – скажу, каким форматом её быстрее закрыть. Если задача не моя, скажу и это.

Обсудить задачу
Для организаторов мероприятий

Зовут за темой. Дальше держу зал сама.

Аудитории от двадцати до пятисот человек, 280+ часов на сцене. Тему собираю под ваше событие: одна и та же вещь звучит по-разному для собственников, для HR и для линейных сотрудников.

01

Нейронаука изменений

Как менять привычки, мышление и поведение людей, чтобы они меняли среду. Почему изменения откатываются и как закрепить новое поведение.

02

Выгорание – это не про усталость

Куда на самом деле утекает ресурс команды и почему отпуск его не возвращает.

03

Эффективность лидера

От личной продуктивности к результату команды: что руководитель делает сам, а что ему только кажется.

04

Команда без подковёрных конфликтов

Почему разногласия уходят в кулуары и как вернуть их в переговорную, где им место.

05

Управление вниманием

Как удерживать фокус на планёрках, совещаниях и выступлениях, когда всё дёргает.

06

Решения в неопределённости

Что происходит с мышлением, когда данных мало, а решать надо сегодня.

Мария Земцова на сцене
Ещё темы, которые беру
Блоки мышления в бизнесеКак создать среду, которая удерживает людейСемь стратегий эффективного лидераМышление и новый финансовый уровеньОт исполнителя к лидеруПартнёрские отношения вдолгуюРесурсное состояние в переговорахИИ и мышление руководителя

Нет вашей темы в списке? Сформулируйте задачу события – предложу, о чём говорить.

Мария Земцова ведёт мероприятие
Модерация

Девять часов на сцене, сто с лишним участников, ни одного сорванного тайминга.

Объявляю спикеров и делаю переходы между ними, задаю вопросы, за которыми зал тянется, резюмирую то, что прозвучало, и работаю со сложными ситуациями, когда сетка выступлений рассыпается. Готовлю спикеров до события – чтобы они уложились в тайминг и сказали то, ради чего их звали.

Форум MK GROUP100+ участников, девять часов на сцене
ProductCampмодерация блока докладов ЦИАН и Speaking Talks, подготовка спикеров до и во время конференции

Мария – моя находка. Я в восторге от модерации форума. Потрясающе держала энергетику, классно совмещала строгость, лёгкость и динамику.

Карина, основатель MK GROUP

Зал до конца оставался полным, а это очень сложно – удержать такой зал.

Маргарита, спикер ЕРЗ РФ

Часто посещаю конференции, но впервые встречаю модератора, который так чётко укладывается в тайминг.

Участник форума
Где выступала и вела
INNOVATION WEEKProductCampProductConfФестиваль ПиР«Россия. Фитнес», Сколково«Продажи. Главное»Правительство МосквыРоссийское общество «Знание»Финансовый университет при Правительстве РФРЭУ им. ПлехановаЦентры «Мой бизнес»Бизнес-ретрит Yards, Сочи

Плюс приглашённый эксперт радио- и ТВ-программ и серия экспертных эфиров на курсе «Коммуникация 2.0» Радислава Гандапаса.

Видео

280+ часов на сцене: форумы, конференции, стратегические сессии и экспертные эфиры.

Площадки Правительства Москвы, Сколково, общества «Знание», Финансового университета при Правительстве РФ. Аудитории от двадцати до пятисот человек: собственники, топ-менеджмент, HR и линейные команды.

Выступление в Альфа-БанкеКорпоративное мероприятие
ВидеовизиткаПодход и темы
Фрагмент выступленияТема: «Ограничения и установки»
Образование и квалификация

Техническое образование, MBA и психология. Ровно в том порядке, в котором это было нужно.

Сначала инженерное мышление и управление, потом деньги и процессы, потом человек. Каждое следующее образование появлялось из задачи, которую не получалось решить предыдущим.

Учёба
  • МГУ
    Магистратура, психология: когнитивные нейронауки
    сейчас
  • Международный университет управления, коучинга и психологии
    Коучинг и психология
    2019
  • БГПУ
    Практическая психология
    2019
  • МЭСИ
    MBA General
    2007
  • ВГУ
    Инженер
    2002
Квалификация и членство
СколковоБизнес-наставник, ментор
НетологияБизнес-трекер
Global Speakers FederationСертифицированный спикер
ТПП РФАссоциация бизнес-тренеров
Ассоциация спикеров СНГЧлен ассоциации
СберУниверситетБизнес-тренер
Компании, которые доверили развитие своих людей
Правительство Москвы
СБЕР
ВТБ
РЖД
Газпромбанк
Сибур
ЦИАН
Ламода
Юmoney
Mr.Doors
УФНС
Сколково
Финансовый университет
РЭУ им. Плеханова
РО «Знание»
«Мой бизнес»
ГосструктурыБанки и финтехIT и продуктРитейл и e-commerceПроизводствоТранспорт и логистикаМедицинаОбразование
Благодарности и рекомендации

Письма от тех, с кем я уже работала: госструктуры, бизнес, университеты и профессиональные сообщества.

Общество «Знание», Фонд «Сколково», «Лидеры России», УФНС, Финансовый университет при Правительстве РФ, Радислав Гандапас. Листайте галерею и нажмите на документ, чтобы рассмотреть его.

Благодарственное письмо: Модерация конкурса «Знание.Лектор» Благодарственное письмо Модерация конкурса «Знание.Лектор» Российское общество «Знание» · 2025 Благодарственное письмо: Наставник проекта Благодарственное письмо Наставник проекта Радислав Гандапас · 2024 Сертификат: Региональный этап конкурса «Лига лекторов» Сертификат Региональный этап конкурса «Лига лекторов» Российское общество «Знание» · 2022 Рекомендательное письмо: Программа «Мастерская наставников» Рекомендательное письмо Программа «Мастерская наставников» Фонд «Сколково» · 2022 Грамота: Полуфинал конкурса «Лидеры России. Команда» Грамота Полуфинал конкурса «Лидеры России. Команда» Конкурс «Лидеры России» · 2025 – 2026 Благодарственное письмо: Эксперт DEMO DAY акселератора МариSTARTech Благодарственное письмо Эксперт DEMO DAY акселератора МариSTARTech Марийский государственный университет · 2020 Благодарственное письмо: Спикер проекта «ВнеРамок» Благодарственное письмо Спикер проекта «ВнеРамок» Студсовет Финансового университета при Правительстве РФ · 2023 Диплом спикера: Программа «Азбука предпринимателя» Диплом спикера Программа «Азбука предпринимателя» Центр «Мой бизнес», Киров · 2022 Благодарственное письмо: Работа с командой руководителей и врачей Благодарственное письмо Работа с командой руководителей и врачей Клиника «Хирургия глаза» · 2022 Благодарственное письмо: Модерация INNOVATION WEEK Благодарственное письмо Модерация INNOVATION WEEK ООО «Наш ИТ» Благодарственное письмо: Лекция «Профилактика профессионального выгорания» Благодарственное письмо Лекция «Профилактика профессионального выгорания» УФНС России по Ленинградской области · 2022 Благодарность: Вебинар для турагентов «Академии СканТур» Благодарность Вебинар для турагентов «Академии СканТур» Туроператор «СканТур» · 2023
1 / 12
Следующий шаг

Расскажите, что происходит у вас.Я предложу, с чего начать.

Опишите ситуацию в команде или задачу вашего мероприятия. На первом разговоре я задам несколько вопросов, предложу формат и назову стоимость. Если увижу, что вам лучше помогут другие специалисты, скажу прямо.

1Вы пишете в телеграм или на почту
2Созваниваемся на пятнадцать минут
3Присылаю решение и стоимость
Мария Земцова
Бизнес-тренер, психофизиолог, модератор · Управляющий директор центра деловых коммуникаций ЛАБВойс
Канал о мышлении и состоянии: @mentalmz · Москва, онлайн, Россия и ближнее зарубежье
Made on
Tilda